Perdre du poids sans restriction et sans aller en salle de sport

Perdre le gras

Sans frustration

En moins de 2h / semaine à la maison

Mais d'abord, nous avons une question pour vous

N'avez-vous jamais rêvé d'être plus mince, plus tonique et de vous sentir bien dans votre corps sans avoir à subir de régime et faire des heures de sport ?

La réalité de la perte de poids aujourd'hui en quelques chiffres :
• 70% de la population souhaite perdre du poids
• 9 personnes sur 10 reprennent le poids perdu après un régime

Le principal problème est, qu'actuellement, lorsqu'on veut perdre du poids, on nous dirige vers 2 "solutions"
• Faire un régime
• Faire du cardio
➡ C'est malheureusement la pire erreur

Ces fausses solutions vous ont fait perdre du poids mais vous l'avez rapidement repris comme 90% de la population...
il faut donc en refaire un nouveau pour refaire descendre l'aiguille !
➡ C'est ce qu'on appelle tomber dans l'effet yoyo

La réalité est que peu de personnes (moins de 10%) parviennent à perdre du poids de manière définitive.

Le régime n'est pas la solution.

Si vous souhaitez vous sortir de cet effet yoyo et débloquer votre perte de poids sans passer par la case régime restrictif,
alors lisez ce qui suit.

Si vous êtes ici, c'est certainement que vous avez déjà tout essayé pour y arriver... 

  • Vous avez déjà suivi des régimes pour perdre du poids mais sans résultats durables
  • Vous avez essayé de faire des rééquilibrages alimentaires mais sans réel succès sur votre perte de gras
  • Vous êtes aller voir un(e) diététicien(ne) qui vous a conçu un plan (avec des biscottes beurrées et de la confiture le matin) mais qui était trop compliqué à tenir 
  • ​Vous avez tenté des cures dans des enseignes "qui veulent votre bien" et aussi votre CB pour acheter des compléments alimentaires....  
  • ​Vous vous êtes mis au sport et au cardio parce qu'on vous a dit que c'est ce qu'il fallait faire mais ça n'a pas marché pour vous

Malheureusement tout cela a échoué et vous avez toujours le même corps qu'avant...

Vous retrouvez-vous dans un de ces cas ?

  • Vous ne supportez plus votre reflet dans le miroir et avez peur de vous peser
  • ​Vous avez peur de vous peser et avez du mal à digérer le chiffre qu'affiche la balance
  • ​Vous n'avez pas de contrôle sur vos pulsions alimentaires et vous craquez régulièrement
  • ​Vous manquez de motivation et avez du mal à rester régulier
  • ​Votre santé se détériore doucement et de nombreuses douleurs commencent à apparaître (dos, articulations...)
  • ​Vous voulez réussir à perdre du poids pour de bon pour vous sentir bien et à l'aise dans votre corps et dans votre tête mais vous n'y parvenez pas...
  • Vous ne supportez plus votre reflet dans le miroir et avez peur de vous peser
  • ​Vous avez peur de vous peser et avez du mal à digérer le chiffre qu'affiche la balance
  • ​Vous n'avez pas de contrôle sur vos pulsions alimentaires et vous craquez régulièrement
  • ​Vous manquez de motivation et avez du mal à rester régulier
  • ​Votre santé se détériore doucement et de nombreuses douleurs commencent à apparaître (dos, articulations...)
  • ​Vous voulez réussir à perdre du poids pour de bon pour vous sentir bien et à l'aise dans votre corps et dans votre tête mais vous n'y parvenez pas...

Et vous ne devez pas vous en vouloir car c'est loin d'être de votre faute

  • Vous êtes perdu dans l'océan d'informations qui circulent (souvent contradictoires)
  • Il y a des centaines d'idées reçues sur la perte de poids qui vous font croire qu'il faut se priver et se restreindre dans son alimentation, qu'il faut faire du cardio pour perdre du poids ou encore qu'il faut une motivation à toute épreuve pour avoir des résultats
  • De nombreux "coachs"  et enseignes s'intéressent plus à votre portefeuille qu'au fait de transformer votre vie
  • ​Et certains vous proposent des programmes inadaptés, contraignants et beaucoup trop compliqués à tenir

Il est logique d'être perdu et de ne pas savoir quoi faire....

Je suis un régime restrictif ou un jeûne ?

Je supprime et m'interdit certains aliments ?

Je fais du cardio pour transpirer à outrance ?

Je ne mange que des légumes ?

Comme vous pouvez le remarquer, seulement des solutions
contraignantes et privatives...

Donc même avec la meilleure volonté du monde, il vous sera impossible d'avoir des résultats durables si vous n'avez pas un PLAN D'ACTION simple, clair  et efficace qui va à l'encontre de ces méthodes.

Un Plan d'Action qui ne vous restreint pas et qui vous permet de pouvoir manger ce que vous aimez et vous faire plaisir tout en étant efficace sur votre perte de poids.

La BONNE NOUVELLE, c'est que vous aurez ce plan d'action
au sein du Challenge de 30 Jours

>> Une méthode simple et rapide à mettre en place
pour perdre le gras sans vous priver, sans vous restreindre
et sans peser tout ce que vous mangez

Aujourd'hui, nos emplois du temps sont chargés et nous n'avons pas beaucoup de temps pour prendre soin de nous.

C'est à prendre en compte et malheureusement, peu de méthodes se sont adaptées à ce nouveau train de vie.

C'est pour cela que nous avons crée ce Challenge 30 Jours.

  • Moins de 2h de sport par semaine
  • Une méthode alimentaire simple, rapide et efficace pour perdre du gras sans peser et sans se priver (parce qu'on aime tous manger) qui demande peu de temps et qui s'intègre très bien aux emplois du temps chargés
  • Un plan d'action pour recevoir vos amis, aller au restaurant et être invité sans stress et sans culpabiliser

Ce challenge qui a permis à plusieurs dizaines de personnes de :

  • Se débarrasser du gras autour du ventre et des cuisses
  • ​Avoir des résultats rapides et visibles (en 30 jours) alors qu'elles stagnaient depuis plusieurs années
  • Retrouver confiance en elles et se sentir bien dans leur corps et dans leur tête
  • Pouvoir remettre des vêtements qu'elles ne pensaient jamais pouvoir reporter
  • Apprécier leur transformation et se trouver de nouveau attirant(e) et ne plus subir le regard des autres

Qu'est-ce que le 30 Days Challenge ?

Un programme unique vous permettant de :

Vous aurez accès à un espace membre privé

Des séances vidéos en temps réel avec vos coachs préférés (12 vidéos)

  • Seulement 30 min par séance à la maison
  • Adapté à tous les niveaux sportifs (même si vous n'avez jamais fait de sport)
  • Sans aucun matériel nécessaire

Notre méthode MAP pour perdre du gras rapidement sans régime

10 Recettes saines et gourmandes pour se faire plaisir tout en mincissant

Des vidéos coaching tout au long des 30 jours pour décupler votre motivation

Accès à un groupe PRIVE avec tous les participants

Une méthode SIMPLE et EFFICACE

QUI SOMMES-NOUS ?

Maxime et Marine

  • COACHS SPORTIFS DIPLOMÉS ET CERTIFIÉS
  • SPÉCIALISÉS EN TRANSFORMATION PHYSIQUE
  • CRÉATEURS DE LA CHAÎNE YOUTUBE FLASHFITHOME
  • NOUS AVONS TRANSFORMÉ PLUSIEURS DIZAINES DE PERSONNES SANS RESTRICTION, SANS REGIME ET SANS PASSER DES HEURES À FAIRE DU SPORT 

Grâce au programme vous saurez :

Quelle activité courte et intense faire chaque semaine pour perdre du gras

Quelle alimentation favoriser pour  perdre du gras et avoir de l'énergie

Comment cuisiner des plats PLAISIR et GOURMANDS sans grossir

Quelles actions mettre en place pour booster sa motivation au quotidien

Apprécier et aimer ses nouvelles habitudes et nouvelles routines healthy

Quels résultats grâce au 30 Days Challenge ?

Notre politique est de ne pas montrer d'Avant/Après

Le Challenge n'est pas fait pour vous si...

  • Vous espérez avoir des résultats facilement sans passer à l'action
  • Vous pensez perdre du poids sans appliquer le programme
  • Vous cherchez une solution miracle pour maigrir sans aucun effort
  • Vous êtes convaincue qu'il faut se restreindre et se priver pour perdre du poids et que c'est la seule solution
  • ​Vous n'avez pas 2h par semaine à consacrer à votre santé et votre bien-être physique et mental
  • ​Vous préférez suivre des programmes compliqués qui ne se concentrent pas sur l'essentiel pour réussir et qui se perdent dans beaucoup de détails inutiles...

Vous allez avoir accès à

3 Séances vidéos de 30min par semaine (en temps réel avec nous) 💪🏼
La méthode MAP est une stratégie que nous avons conçu au fil des années et de notre expérience.
Une méthode SIMPLE pour comprendre et adopter rapidement une alimentation saine et efficace pour perdre du gras sans peser et
sans vous prendre la tête à tout calculer
10 Recettes simples pour perdre du gras en se faisant plaisir 😍
Booster votre motivation et reprendre de contrôle sur la nourriture
Avoir le soutien de vos coachs et d'une communauté bienveillante
OFFERT : 15 Recettes de Petits-Déjeuners GOURMANDS et ÉQUILIBRÉS
VALEUR 359 EUR
TARIF HABITUEL 147EUR
Aujourd'hui pour seulement
Profitez du challenge aujourd'hui pour seulement
97 EUR
ou 2 x 49 EUR
LES QUESTIONS RÉCURRENTES
  • Je suis débutante, pourrais-je suivre le programme ?
Oui bien évidemment, le programme sportif a été conçu pour tous les niveaux. Les entraînements se font avec nous sous forme de vidéo dans les conditions du direct. De plus, le programme est progressif, c'est-à-dire que le volume et l'intensité montent progressivement pour atteindre notre objectif SANS SE BLESSER !
  • Le challenge s'adapte-t-il à mon emploi du temps chargé ?
Parfaitement ! Le programme prévoit maximum 2h de sport par semaine. Chaque séance a été conçue pour durer 30min, elles s'adaptent donc parfaitement à nos modes de vie débordés :-)
  • Le challenge est-il restrictif ?
Non pas du tout ! Les apports sont calculés pour justement avoir une alimentation assez conséquente et gourmande. Les recettes sont également optimisées pour être moins caloriques qu’à la normale et garder une notion de plaisir pour ne pas avoir de frustration.
  • Que se passe-t-il après le paiement ?
Tu auras accès à un espace membre dans lequel se trouvera le Challenge sous forme de guide ainsi qu'une vidéo présentation pour que tu comprennes exactement comment l'utiliser.
  • Je ne suis pas inscrite en salle, ça pose problème ?
Pas du tout ! Aucun problème puisque le programme est fait pour être pratiqué directement à la maison sans aucun matériel. Il peut évidemment être fait en salle si vous le souhaitez :-)
  • Je suis pas une as de la cuisine, j'arriverai à faire les recettes ?
Ça tombe bien moi non plus ! Les recettes sont extrêmement simples et rapides à préparer (j’ai réussi à les faire 😄) donc pas besoin d’être un cordon bleu pour réussir à bien manger.
  • Que se passe-t-il après le 30 DAYS CHALLENGE ?
Et bien, si tu as compris notre philosophie, tu auras compris que nous ne te laisserons pas vouée à toi-même...éviter tout risque de rechute et de yoyo. Nous avons un Programme de 12 semaines qui est la suite du 30 DAYS CHALLENGE. Conçu pour poursuivre et maintenir les résultats que tu auras obtenus dans ce programme. 

Garantie Satisfait ou Remboursé

C'est nous qui prenons tous les risques, le seul risque que vous prenez aujourd'hui, c'est de RÉUSSIR !

Vous disposez d'une GARANTIE de résultats. Si vous n'obtenez pas les résultats escomptés durant les 30 jours du Programme, alors nous vous remboursons immédiatement l'intégralité de votre investissement.

Pour être éligible à cette garantie de remboursement vous devrez, bien évidemment, avoir appliqué les conseils et méthodes expliqués dans la programme.
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